酸奶本身是一種飽腹感很強(qiáng)的食物,如果吃多了,再喝酸奶反而會(huì)加重飽脹感,并不利于消化。所以,有人認(rèn)為吃多了再喝一杯酸奶能幫助加快消化,是不對(duì)的。
編輯:姚紅
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