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 2025年04月19日 星期六 16時05分
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寶寶奶量怎么算？我們做了個實(shí)驗(yàn)…

放大字體  縮小字體🕓2023-01-05  來源：🔗奶粉智庫  💛1770

粉哥導(dǎo)讀：

奶粉喂養(yǎng)的寶寶常常面臨計(jì)算喝奶量的問題，大部分家長都知道沖調(diào)奶粉是“先放水，后放粉”，但是你知道寶寶的喝奶量到底是看沖調(diào)的用水量，還是看加完奶粉后的奶液量呢？

這個問題看似簡單，但事實(shí)上，有很多家長容易算錯、看錯，有的家長甚至認(rèn)為看水量和奶液量沒區(qū)別。但真的是這樣嗎？今天我們就用一組實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)來揭秘真相，用事實(shí)說話！
 

試驗(yàn)證明
沖調(diào)水量與奶液量有誤差！
 
我們選擇了一款沖調(diào)比例比較常規(guī)的奶粉，根據(jù)它罐體上的沖調(diào)建議可知，這款奶粉是30ml水配1勺奶粉，一平勺奶粉的克重為4.5g。
 
由于每個階段的寶寶喝奶量不同，所以為了數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性以及盡可能覆蓋到每位寶寶的實(shí)際情況，所以此次試驗(yàn)分別用30ml、60ml、90ml、120ml、150ml、180ml、210ml、240ml水量搭配相應(yīng)克重的奶粉進(jìn)行沖調(diào)測試，試驗(yàn)結(jié)果如下：


真是不測不知道，一測嚇一跳！在沖調(diào)試驗(yàn)過程中我們發(fā)現(xiàn)：隨著沖調(diào)水量增加、奶粉克重增加，沖調(diào)“用水量”與沖調(diào)完的“奶液量”誤差越來越大了!
 
沖調(diào)試驗(yàn)中的“用水量”與“奶液量”誤差少的有5ml，多的有30ml，這個數(shù)據(jù)看似不多，但是這只是一頓奶的誤差，實(shí)際情況是：很多寶寶一天不止吃一頓奶粉，有時吃個七八頓奶都很常見，如果一直將“用水量”當(dāng)作“喝奶量”，那么寶寶每頓實(shí)際喝奶量都會有一點(diǎn)誤差，算下來一整天的總誤差就不少了！
 
這樣的誤差看似不起眼，但實(shí)際上在喂養(yǎng)寶寶的過程中會存在不小的缺點(diǎn)：
 
1、不利于計(jì)算寶寶真實(shí)進(jìn)食量

寶寶真實(shí)的喝奶量應(yīng)該以“進(jìn)食的奶液量”為準(zhǔn)，也就是說寶寶喝了多少奶液才是寶寶真正的進(jìn)食量。對于寶寶來說，一歲以前都是以喝奶為主，如果喝奶量算不準(zhǔn)，怎么知道寶寶奶喝多了還是喝少了呢？
 
2、容易過度喂養(yǎng)，有積食風(fēng)險(xiǎn)

沖調(diào)好的“奶液量”比“用水量”多一些，如果家長一直根據(jù)用水量來計(jì)算寶寶喝奶量，有可能會導(dǎo)致過度喂養(yǎng)，出現(xiàn)積食的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是對于小月齡的寶寶來說，胃容量小，每天吃奶的次數(shù)頻繁，如果長期都是每頓奶多喝一點(diǎn)點(diǎn)，那么過度喂養(yǎng)的風(fēng)險(xiǎn)更高了。
 
3、沖多了容易浪費(fèi)奶液

隨著寶寶的生長發(fā)育，食量越來越大，每頓的喝奶量也會增加，但是前面的試驗(yàn)證明隨著用水量的增加，奶液量與水量的誤差會增大，如果寶寶每頓只喝得下180ml，但是一開始就放180ml水，那么沖出來的奶液已經(jīng)達(dá)到200ml，寶寶喝不完可是很浪費(fèi)的呀~


正確掌握寶寶喝奶量
請注意這3點(diǎn)
 
1、喝奶量=寶寶進(jìn)食的奶液量
 
經(jīng)過前面的沖調(diào)試驗(yàn)，已經(jīng)向大家揭秘了一個真相，那就是：奶液量＞沖調(diào)用水量。所以寶寶的真實(shí)喝奶量應(yīng)該是“進(jìn)食的奶液量”而不是“沖調(diào)用水量”。
 
也有部分奶粉產(chǎn)品在罐體上會注明沖調(diào)時水加奶粉后的奶液量，例如這款：


所以家長如果不確定自家奶粉沖完之后變成了多少毫升的奶液，那么可以注意看看奶粉罐體上是否有類似提示~

2、看奶液刻度線，視線要與奶液的凹面底部平行
 

家長在計(jì)算寶寶喂養(yǎng)量時，應(yīng)該在等奶粉在水中完全溶解后再看奶液量，這時一定要把奶瓶放平，因?yàn)樗媸前夹蔚?，所以讀數(shù)時（看奶瓶刻度），視線要與奶液的凹面底部平行，千萬不要俯視或仰視看刻度線（奶瓶高于視線、低于視線都會影響正確判斷）。
 
3、寶寶不同月齡的奶量參考表
 
寶寶喝奶是大事，每頓喝多少更是爸爸媽媽們關(guān)注的焦點(diǎn)，不同月齡的寶寶喝奶量是不同的，在沖調(diào)奶粉時可以參考下表為寶寶沖奶。當(dāng)然，這個表格只是一個參考，每個寶寶都有個體差異，所以爸爸媽媽還需要結(jié)合自己寶寶的實(shí)際情況哦~


喝奶是寶寶的大事，希望通過這篇文章能讓大家重視到這些喝奶細(xì)節(jié)問題，以后在沖調(diào)過程中也能正確判斷到底應(yīng)該怎么看寶寶喝奶量，只有正確掌握寶寶喝奶量，才能讓寶寶營養(yǎng)攝入更科學(xué)哦~

編輯：劉金娥

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